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울릉도에서 생산의 90% 이상을 차지하고 있는 '마가목', 현재 대한민국 1%로 울릉도에서만 자생할 정도로 귀한 나무인데요. 그래서인지 일반적으로 잘 들어보지 못한 생소한 약재 이름입니다. 아는 사람만 구매한다는 그 효능 알아보세요.
마가목이란?
동의보감 내용 중에 '풀 중에 산삼이 제일이지만, 나무 중에서는 마가목이 으뜸이다'라고 말하고 있는데요 그만큼 효능이 뛰어난 약재이기 때문이지 않을까 싶습니다. 하지만 이름조차 생소한 나무입니다.
국내에서는 자생하는 곳이 지리산이나 설악산 같은 해발 1000미터 이상 고산지대에서 일부 자생하고 있고 기후와 토질의 생육 조건이 맞아야 자라는 아주 "예민한 나무"라서 현재 대한민국 1%에서만 자생할 정도로 귀한 나무라고 하는데요.
그중 90% 이상이 울릉도에서 자생하다 보니 육지에 계신 분들은 거의 이름도 들어보지 못하고 이용하기 쉽지 않은 귀한 재료라 할 수 있습니다.
예전에 변변한 치료제가 없던 과거에는 궁궐이나 특정 가문의 귀족들만 먹었기 때문에 일반인들은 구경할 수 없고, 먹지 못했던 귀한 약재였다고 합니다.
마가목 열매 또한 매년 열리는 것이 아니라 3~4년에 한 번 열리기 때문에 재취하기도 힘들고 이러한 귀한 약재이다 보니 가격 또한 고가인데요 구체 적인 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
※ 마가보감 구매 방법은 울릉도 산림영농조합에서 확인 하실수 있으며 현재 추석 맞이 역대급 BIG 이벤트를 진행하고 있으니 확인해 보시기 바랍니다.
마가목 효능 이런 분들께 추천
▷ 과일의 영양소를 섭취하고 싶은 사람
- 마가목은 사과, 배, 귤, 과 같은 과일에 비해 비타민 C, 칼륨, 식이섬유가 풍부하고 폴리페놀과 같은 항산화 성분도 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다.
▷ 새로운 과일을 맛보고 싶은 사람
- 마가목은 우리나라 자생하는 과일로, 외국에서는 주로 잼이나 젤리, 술을 만드는 데 사용됩니다. 최근에는 마가목의 생과일도 시중에 판매된고 있다가 합니다.
▷ 건강에 관심이 많은 사람
- 마가목은 혈액 순환 개선, 항산화, 다이어트 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 마가목의 잎은 차로 마시면 피로 해소에 효과가 있다고 합니다.
▷ 시력 보호가 필요한 사람
- 마가목은 비타민 A가 풍부하여 시력 보호에 도움이 됩니다.
▷ 피로 해소가 필요한 사람
- 마가목에는 비타민 C, 베타카로틴 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 피로 회복에 도움이 되고, 이뇨 작용을 촉진하여 부종을 완화하는 작용을 합니다.
▷ 혈액 순환 개선이 필요한 사람
- 마가목에는 플라보노이드, 탄닌, 카테킨 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 혈관을 확장하고 혈액의 흐름을 원활하게 하는 작용을 합니다. 따라서 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등 혈관 관련 질환의 예방과 치료에 도움이 됩니다.
▷ 항산화 효과를 원하는 사람
- 마가목에는 루테올린, 타닌, 페놀산 등의 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 염증을 억제하고 세균의 증식을 막는 작용을 합니다. 따라서 기관지염, 천식, 위염, 설사 등의 질환에 도움이 됩니다.
▷ 다이어트 중인 사람
- 마가목에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 포만감을 주어 식사량을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다.
고서 속 마가보감
마가보감은 조선 중기의 문신인 이익(李瀷, 1681~1763)이 저술한 의학서입니다. 이익은 마가목의 효능에 대해 다음과 같이 기록했는데요
마가목은 맛이 쓰고 성질이 차며 독이 없다. 잎은 혈액 순환을 개선하고, 열을 내리며, 독을 풀어준다. 열로 인한 두통, 어지럼증, 목의 통증, 설사를 치료한다. 또한, 혈액 순환을 개선하여 감기, 기관지염, 천식 등을 예방한다.
마가보감에 기록된 마가목의 효능은 현대 의학 연구에서도 일부 확인되었습니다. 마가목에는 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부하여 혈액 순환 개선, 열 내림, 독소 배출 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 마가목의 잎에는 카페인과 타닌 성분이 함유되어 있어 피로 해소에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
건강기능식품 마가보감
마가 보감은 마가목과 엉겅퀴의 주원료로 만든 건강 기능 식품입니다. 홍보 모델로 배우 임혁 님이 활동을 하고 계신데요. 대한민국 1%에서만 나는 귀한 원료로 만들어지다 보니 나무 열매부터 줄기까지 어느 하나 버릴 것이 없다고 합니다.
이제 엉겅퀴에 대해 잠시 설명을 드리겠는데요 동의보감에 의하면 엉겅퀴는 독이 없고 어혈을 풀며, 피를 토하는 것과 코피를 멎게 한다는 효능에 대해 언급을 하였습니다.
엉겅퀴 란?
울릉도 청정지역 울릉도에서 자생하는 엉겅퀴는 피를 엉퀴게 해서 붙어진 이름이라고 하는데요. 밀크시슬로 불리는 엉겅퀴는 톱니 모양의 가시가 있어 가시나물이라고도 부릅니다.
깨끗한 산간지역에서만 채취할 수 있고 울릉도에서 자생하는 엉겅퀴는 육지 엉겅퀴와는 비교도 안될 정도로 약성이 우수하고 뛰어나다고 합니다.
엉겅퀴 효능
▷ 간 건강 개선
- 엉겅퀴의 씨앗에는 실리마린이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 간세포의 손상을 막고, 간 기능을 회복하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 엉겅퀴는 알코올성 간염, 간경변증, 간암 등의 간 질환을 예방하고 치료하는 데 효과가 있는 것으로 보고되었습니다.
▷ 소화 기능 개선
- 엉겅퀴는 위액의 분비를 촉진하고, 위장의 연동 운동을 강화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 엉겅퀴는 위염, 위궤양, 식욕 부진 등의 소화기 질환을 예방하고 치료하는 데 효과가 있는 것으로 보고되었습니다.
▷ 항산화 효과
- 엉겅퀴에는 폴리페놀, 비타민 C, 비타민 E 등의 항산화 성분이 풍부하여 체내의 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다.
▷ 항염 효과
- 엉겅퀴에는 항염증 작용을 하는 성분이 함유되어 있어 관절염, 류머티즘 등의 염증성 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다.
※ 추석 맞이 이벤트 외 울릉산림직거래 영농조합법인 사이트에서도 구매 신청이 가능하오니 가격 확인 해보시기 바랍니다.